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李荣浩分享减肥方法 在线分享狂瘦16斤方法网友哭喊太难了

字号+作者:今日看点推荐 来源:今日看点推荐www.dkpcn.com 2019-10-09 12:07

日前,李荣浩分享减肥方法,立马引起了网友们的热议和围观,一个月的时间里,李荣浩狂瘦16斤,惊呆了众人,大家都在猜测是不是为了婚礼而减肥的,不然他为什么那么拼'...

日前,李荣浩分享减肥方法,立马引起了网友们的热议和围观,一个月的时间里,李荣浩狂瘦16斤,惊呆了众人,大家都在猜测是不是为了婚礼而减肥的,不然他为什么那么拼命呢?李荣浩在微博上分享了自己的瘦身方法,对于少吃这一项网友们无法接受,纷纷呼喊太难了。

李荣浩分享减肥方法

李荣浩分享减肥方法

李荣浩瘦下来的样子确实和以前判若两人,这样的励志减肥受到网友关注,都调侃他为了婚礼狂减肥,现在不仅瘦身成功减16斤,眼睛都变大了,李荣浩亲自告诉大家,瘦下来后眼睛真的会变大。

李荣浩分享减肥方法

李荣浩分享减肥方法

10月8日晚,李荣浩通过微博分享减肥心得,并总结称:“1、一日一餐,午餐(水煮鸡胸肉、水煮西兰花、水煮红薯)。2、戒掉一切精细的淀粉(米 面)。3、每日运动一小时,有氧,重量都可。4、早睡(比运动还管用)。5、当你深夜饥饿难忍时,要想此时此刻脂肪正在被消耗,一切都是值得的。6、坚持一个月以上(如果只能坚持两三天,建议不要开始,纯属浪费感情和生命)。7、一个月后如果依然不瘦,建议改变自己的审美,觉得越胖越好看,以后就再也不用减了,一劳永逸。8、以上内容纯属个人习惯分享,毫无任何科学依据,慎用!”

此微博曝光后,网友纷纷围观并留言道:“第五条实用,我每次饿的时候都是这么想的。”“哥你太实在了!”“一天一餐,坚持不住啊!”

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